Брусника — полезная красота!

Санитарная книжка в СПбСкромную бруснику, растущую в русских лесах, в древности люди называли ягодой бессмертия. Ягоды и листья брусники с незапамятных времен используются в лечении заболеваний и как средство для сохранения и приумножения женской красоты. В народной медицине эту чудо-ягоду используют как общеукрепляющее, жаропонижающее и вяжущее средство. Средства на основе ягод используют в комплексном лечении таких заболеваний как желтуха, диабет, отложение солей, гастрит, энтерит и дизентерия. При внутреннем кровотечении, например из-за язвы, бруснику используют как антисептик. При простуде полезно выпить брусничного морса, который снизит температуру и хорошо утолит жажду. Брусничный лист имеет мочегонный и антибактериальный эффект, за счет чего может считаться действенным средством в лечении циститов. Настой или крепкий отвар листьев – хорошее средство против гельминтов. Чтобы приготовить водный настой для лечебных целей нужно залить столовую ложку подготовленного сырья (сухих листьев) чашкой горячей воды. Затем не менее двух часов настоять под крышкой или в термосе. Можно прогреть настойку на водяной бане. Этот же отвар поможет при отеках у беременных и полезен при нервозности, так как обладает еще и мягким седативным эффектом.

Санкнижка в СПБ — здесь! Чтобы повысить лечебный эффект брусники, ее стоит употреблять вместе со щелочной минеральной водой. Здоровым людям тоже не повредит съесть горсть ягод брусники, для профилактики авитаминоза. Брусника богата витаминами группы В и витамином С. Еще она содержит минеральные вещества: соединения фосфора, калия, железо, и марганец. Каротин, содержащийся в ягодах, поможет сохранить зрение. Для женщин полезно умываться брусничной водой – эта процедура улучшает упругость кожи и цвет лица. Для подростков, со склонностью к угревой сыпи полезно утром протирать проблемные участки льдом из брусничного отвара, он снимет воспаление и немного стянет расширенные поры. Для стареющей, сухой кожи лица полезны маски из свежих ягод брусники с медом и жирным творогом, в равных частях. Для смягчения маски вместо творога можно добавить оливковое масло, тогда ее придется наносить кисточкой. Примерно спустя 15 минут ее нужно смыть теплым отваром зеленого чая.



В этой рубрике:

Следующая статья:  »
Предыдущая статья:  «

Также в других рубриках:

spravka812.ru